SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bede zmusozny kupic bo teraz back pumsy takie z ene da sie cwiczyc i czasem musze lezec miedzy seriami;d Pas na to nie pomoże, on może to jedynie pogorszyć, pompa może być jeszcze większa. Ustal skąd masz te back pumps, a potem działaj. Skok wagi po zawodach, estrogen up, więcej glikogenu, wody to jest pompa, możesz mieć też słabe mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mi w ogóle nie przeszkadzają, nienawidzę fizycznie narzekać, im gorzej tym lepiej. Jedyne co mnie martwi, to że się pocę jak śiwnia i mogę śmierdzieć. Apetyt mega, idę jeszcze coś dojeść %-) Wszyscy mi mówią, że rosnę jak na drożdżach. Cieszy mnie to, ale też nie spoczywam na laurach. Jeszcze trzeba wiele rzeczy poprawić Żeby nie było tak [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    mariusz też pomyślałem, że to nabyta alergia, ale pierwsze co zrobiłem to usunąłem gluten na kilka dni, może za krótko. Spróbuje jeszcze raz Pat u mnie są problemy z jelitami, mam IBS, biorę debretin więc myślę że wystarczy, probiiotyk też Debutiru nie brałem, Na razie pokombinuje z dietą Bebolek Owszem nadmierne gazy, wzdęcia, biegunki to [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Czyli nie ma lipy ;-) Mam do znawców tematu takie pytania: Testosteron Prolongatum 15-20 tyg. potem dalej na podtrzymanie ale mniej i znowu tak samo). 1. Czy lepiej z powodu stabilności i ewentualnych wahań Test. i Estro bić 100e3d czy 200e5d ? Czy bez różnicy ? bez roznicy 2. Jak z tym HCG ? Jakie dawki i jak często ? (Z tych samych powodów [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2019-06-06 14:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to Wam dziękuję. Gdzieś tam z tyłu głowy kołacze się myśl o tym półmaratonie, że może nawet w tym roku. Jeśli się uda to na pewno się pojawię na chwilę i podziękuję Wam raz jeszcze. Mam nadzieję, że mimo wszystko, jeszcze Was tu zastanę. Szkoda mi bardzo, zdaję sobię sprawę, że moje odejście obejdzie pewnie Was dużo mniej niż odejście Fansa ale [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 23:03:33 Szacuny postu: 6 (cały temat: 84)
  • [...] papierowej z tego wzgledu ze niby w progamie z racji jego wycofania juz nie bylo i sie nie dalo wystawic e-recepty, moze jakies chwilowe i pozniej to cofneli bo fizycznie jeszcze go sporo bylo na rynku i pewnie nadal troche jest a jedynie nowa produkcja zostala wstrzymana na polski rynek. z ciekawosci jaka date waznosci ma ten twoj kupiony 2 [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 22:05:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] okazji badań, ale żeby dobrowolnie. Widzisz a ja się boję co będzie jak ruszę w teren. Jest strach że to wszystko co robie na bieżni marnie się przełoży na bieganie po lesie. A o asfalcie to nawet nie myślę. Nadine dziękuję za BRAWO };-) ale jeszcze bardziej za tekst w Twoim opisie. Jakoś wcześniej go nie zauważyłem a dzisiaj mi podpasował ;-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Czyli nie ma lipy ;-) Mam do znawców tematu takie pytania: Testosteron Prolongatum 15-20 tyg. potem dalej na podtrzymanie ale mniej i znowu tak samo). 1. Czy lepiej z powodu stabilności i ewentualnych wahań Test. i Estro bić 100e3d czy 200e5d ? Czy bez różnicy ? 2. Jak z tym HCG ? Jakie dawki i jak często ? (Z tych samych powodów wahań Test. i [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2019-06-06 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie ma czego pogratulować :D Jak zrobię formę życiową to wtedy hehe http://www.iv.pl/images/98967300001167070409.jpg PONIEDZIAŁEK Zakwasy po sobotnim treningu w Śremie jeszcze gorsze wczoraj, ale nowy trening sam się nie zrobi. Prosty, skuteczne trening :) na tyle ile stawy pozwolą będę dokładać co raz więcej. Nie było źle z nimi :) Dziś [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] czasu mało na poprawę. To że masz zastój w redukcji nie znaczy że jesteś duża i tłusta...Duża to możesz być dla rurkowców z liceum :D a weź przekonaj babę i to ze Śląska jeszcze.. %-) to ja chyba prędzej zatańczę w balecie No własnie chcialem pisac ze nie tylko a az 25lat, w dzisiejszych czasach to duzo jak myslisz o startach itp... [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak możesz to napisz jak najwięcej o wszystkim co wrzucasz na układ trawienny - co i ile, co w jakim celu. Będę wdzięczny ;-) Proszę :) Zacznę od leków, czyli od tych, które mają najistotniejsze działanie, w kolejności od najważniejszego do mniej Debretin - 3 x ed - reguluje perystaltykę jelit Kreon Travix - pankreatyna zestaw enzymów [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :D Po zawodach niestety jedzenia nie wpadło po padł system trawienny, dopiero wieczorem i dziś się rozkręcam :) Teraz trzeba podjąć decyzję co dalej, pewnie MP, ale to się jeszcze okażę, ponieważ muszę wyjść bardzo docięty, a też finansowo wiem, że łatwo nie jest na wszystko zarabiam sam bez wsparć większych. Szukam nawet minimalnych sponsorów, [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] będę miał chyba jak mi robaczki zeżrą trochę tłuszczu, 7 stóp pod ziemią.Teraz mam taki zapas że dużo latwiej jest korzystać z "niewyczerpanych" pokładów tłuszczu. Szajba jeszcze raz dziękuję za pomoc. Wygląda na to, że puls już ładnie łapie. Dodatkowo zmieniłem sobie czas zapisu co 10sek zamiast 1sek i jest mniej skoków na wykresie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 07:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sam pasek bez chipa więc koszt znośny. Udało się zrobić mały progres w biegu. W tym tygodniu miałem 2 treningi na bieżni z 30min truchtu bez przerwy. Realnie myślę, że jeszcze z kilka minut więcej dał bym radę ale nie chciałem przesadzać. Jednak daję sobie czas do końca lutego aby dojść do godziny bez przerwy na bieżni. Jeśli to się uda to [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • [...] i powolutku do przodu. Jak napisał Krzychu79 -- nigdzie mi się nie pali :-) Wszystkich serdecznie pozdrawiam i dziękuję za wszystko do tej pory. Takie pytania mam jeszcze: Za 2 czy za 3 tygodnie robić badania ?? Zrobić Estradiol, Prolaktyna, Testosteron ?? Czy jeżeli biję w w środę wieczorem i niedzielę rano to rano w poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2019-09-01 09:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • [...] warto bylo sie pomeczyc? Jestes dla mnie troche inspiracja bo sam schodze po 4-5 latach ON co prawda dawki smieszne ale blok to blok. Ogolnie zaczalem chyba wrzesien 2020 i jeszcze ciagne ale juz wyniki co badanie to lepsze, samopoczucie tez fajne. Z PCT juz tylko jestem na 1 clomid na noc, i pewnie bede taperowac od czwartku-piatku na 1 clomid [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 23:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zaskoczył  Mariusz Przybyła również bardzo dobrze się spisał  Z kobiet : Kaja Wojciechowska też mnie urzekła :D Ogólnie poziom bardzo dobry. Na koniec udało złapać się jeszcze Laurę :-) i to tyle. Zdjecia wstawiam, ale to jeszcze wszystkie, film ukazujący całość targów i nie tylko dziś na koniec dnia. [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nadmiaru jedzenia, gorszego trawienia, ukl trawienny nie dziala tak dobrze i jedzenie "przelatuje", znacznie gorzej sie wchlaniajac i waga spada, o czym wiele osob mowi, a jeszcze wiecej tego nie dopuszcza/pomija to. Dlatego nie zawsze pchanie w siebie jeszcze wiecej to dobre rozwiazanie IMO %) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-09-26 [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Szybki ale intensywny trening . Kurczaka mam już dosyć :D ale niestety czasu nie mam żeby iść do sklepu a co dopiero gotować co innego. W czwartek zawsze mniejszy apetyt bo jeszcze trampoliny dochodzą. Suplementacja nie co się zmienia, bo muszę dokupić :D /SFD/Images/2015/11/6/a83f5f6c35f241fcb2e2e6595d7d7543.jpg Grzbiet 1) [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 13:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Jest co raz lepiej, oby tak się jak najdłużej utrzymywało, większa moc, mniej problemów zdrowotnych. Jedynie co mi lekko dokucza to plecy ale to kwestia czasu, na razie jeszcze bez ciężkich siadów i MC. W diecie żadnych zmian nie przewiduje póki to idzie Teraz już moge powiedzieć ile czego zbudowałem, bo na początku Czerwca przy podobnym [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)